アイティ【Aity】ママ
フィンランドではお母さんのことを【Aity】アイティといいます。
アイティママはタイガーファミリーのおしゃべり好きな肝っ玉母さんです。ちょっと小耳にはさんだ事や季節の話題など気になったことを何でも発信していきます。

ジャングルサンタ倶楽部の賑やかな仲間たちも、順次ご紹介していきます。

7月も半ばをすぎるといよいよ夏本番！最高気温も日々更新され、さらにマスク生活が暑さを助長します。水分の摂取だけでは乗り切れない暑さとの闘い。こんな時は「うなぎ！」　火に炙られたタレと独特のその香ばしさは誰もが食欲をそそられます。
しかし近頃はうなぎの高騰もあって、何かと人気なのが「お肉」です。
さて、皆さんは牛肉派それとも豚肉派どちらでしょうか。
焼いて良し、煮て良しの牛肉。コクが人気の豚肉はどんなメニューも食欲が湧いてきます。ちなみに、豚肩ロースと牛サーロインそれぞれ100gあたりを比較すると、カロリーを摂取し体力を補うには牛サーロイン、疲労に効果のあるビタミンB1が多く含まれるのは豚肩ロースだそうです。いずれにしてもお肉のスタミナアップ効果は大きいようです。
まだまだ夏は始まったばかり、さっそく今日は焼肉で元気回復！
お気に入りの味を楽しみましょう。もちろんタイガーファミリーは週４日焼肉、わたしのお気に入りはアミ焼きです。